Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami – Berbicara tentang selulit memang tidak bakal pernah terdapat habis-habisnya. Sudah tidak sedikit sekali masyarakat Indonesia yang terserang selulit ini. Biasanya selulit hadir pada unsur paha, bawah perut, belakang pantat, dan masih tidak sedikit lagi.
Sebenarnya selulit bukan masalah kesehatan yang riskan dan mengakibatkan penderitanya merasakan kematia. Namun andai selulit tersebut hadir pada unsur yang terlihat laksana paha misalnya, maka akan mengakibatkan penampilan menjadi buruk. Terutama untuk kamu yang memang tidak jarang kali mengenakan bawahan-bawahan pendek.
Perbedaan Antara Selulit dan Stretch Mark
Terkadang tidak sedikit sekali yang masih memandang definisi selulit dan strech mark tersebut sama. Padahal dalam dunia medis kedua gangguan itu sangatlah berbeda. Perbedaannya mulai dari penampakan, ciri, hingga dengan gejala-gejala yang muncul. Selulit sendiri adalahsebuah timbunan lemak yang terdapat pada unsur lapisan kulit, sementara stretch mark ialah sebuah guratan-guratan putih yang muncul dampak dari adanya peregangan.
Perbedaan mereka berdua tidak melulu terbatas pada definisi secara medis saja, tetapi ciri yang hadir pun pun berbeda. Sekilas selulit tidak tampak sama sekali, kecuali anda tekan pada unsur timbunan lemak tersebut. Tetapi guna stretch mark, terlihat paling jelas guratan-guratan berwarna putih. Bahkan andai stretch mark telah parah akan memunculkan guratan berwarna merah disertai rasa nyeri.
Siapa yang Beresiko Terkena Selulit?
Semua orang sebetulnya mempunyai resiko yang sama besarnya, cuman seseorang yang mempunyai berat badan berlebih (obesity) ingin mempunyai resiko sangat besar. Hal ini bisa terjadi sebab seseorang yang gemuk bakal lebih gampang terkena penimbunan lemak pada unsur lapisan kulit. Di samping orang gemuk, ibu hamil yang baru mencetuskan pun juga mempunyai resiko terkena selulit ini.
Ada sejumlah faktor penyebab selulit yang mesti anda ketahui. Faktor itu antara beda seperti:
Kegemukan (obesitas)
Konsumsi makanan tertentu
Operasi pada unsur yang berlemak
Terlalu tidak sedikit makan berkalori tinggi
Program diet yang salah
Adanya perkembangan sel-sel kanker pada unsur tubuh tertentu
Keturunan (gentika) dan masih tidak sedikit lagi.
Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami di Bagian Paha
Nah untuk kamu yang mempunyai masalah selulit, tidak butuh khawatir. Karena pada peluang kali ini saya akan mengupayakan berbagi tips menghilangkan selulit dengan cepat dan mudah. Kamu tidak mesti menghilangkan selulit dengan medis ataupun konsumsi obat, sebab selulit sebetulnya dapat dihilangkan dengan mudah memakai bahan-bahan alami. Penasaran? Berikut teknik menghilangkan selulit di paha secara alami yang dapat Anda lakukan.
1. Menghilangkan selulit dengan olahraga
Olahraga merupakan kegiatan yang lumayan penting untuk menghanguskan lemak tubuh dan menambah imun. Dengan berolahraga, maka lemak pada unsur paha akan gampang terbakar. Jika lemak tersebut telah terbakar, secara otomatis selulitmu bakal hilang. Tidak usah mengerjakan olahraga yang berat-berat. Cukup dengan anda berjalan kaki sekitar 30 menit sehari atau jogging 3 kali seminggu saja lemak pada selulit tersebut dapat dibakar secara maksimal.
2. Lakukan diet sehat
Lemak dalam tubuh dapat dihanguskan juga dengan mengerjakan diet. Ada tidak sedikit sekali program diet sehat yang dapat kamu ikuti. Mulai dari diet mayo atau garam hingga dengan diet seminggu turun 7 Kg. Silahkan ikuti panduan-panduan diet itu dengan benar. Terutama pada unsur pola makannya, sebab andai pola santap tidak terkontrol dengan baik maka selulit bakal menjadi semakin parah.
3. Konsumsi makanan sehat, hindari lemak
Makanan berlemak tergolong kedalam makanan yang dapat menciptakan tubuh merasakan obesitas. Sebab lemak-lemak tersebut tidak banyak demi tidak banyak tertimbun pada unsur lapisan kulit. Sehingga makanan berlemak akan menciptakan selulit yang anda derita meningkat semakin parah. Sebagai gantinya, konsumsilah makanan-makanan yang berisi serat dan nutrisi tinggi. Mulai dari buah, sayuran, kacang-kacangan, dan masih tidak sedikit lagi.
4. Menghilangkan selulit dengan kopi
Inilah teknik menghilangkan selulit secara alami yang sangat ampuh (menurut keterangan dari saya). Kopi tergolong kedalam scrub alami yang baik guna menghaluskan permukaan kulit, meminimalisir lemak di kulit, dan bahkan mencerahkan kulit secara alami. Dengan pemakaian secara rutin, maka selulit yang kita derita dapat hilang dengan mudah.
Cara menghilangkan selulit dengan kopi:
Siapkan terlebih dahulu 3 sendok santap kopi, usahakan kopi bubuk.
Tanpa menambahkan gula ataupun bahan lainnya, tuang air panas kedalam kopi itu sampai menyusun pasta.
Oleskan pasta dari kopi itu secara merata pada unsur selulit, gosok-gosok secara lembut sekitar 10-15 menit, kemudian bilas dengan memakai air hangat.
Catatan: supaya hasilnya lebih maksimal, anda dapat memakai bubuk biji kopi yang baru saja ditumbuk secara manual. Sebab kandungan mineral dari biji kopi itu jauh lebih banyak manfaatnya untuk selulit.
5. Gunakan lemon segar
Buah lemon adalahjenis buah yang mempunyai rasa lumayan masam. Tetapi dibalik rasa masamnya tersebut, lemon berisi pelbagai nutrisi di dalamnya. Mulai dari nutrisi dalam format vitamin, mineral, antioksidan, anti-inflamasi, dan masih tidak sedikit lagi. Kandungan abrasif dalam lemon juga diandalkan mampu meresap dan menghanguskan lemak berlebih di lokasi sekitar kulit. Sehingga kamu dapat menghilangkan selulit dengan lemon.
Cara alami menghilangkan selulit dengan lemon:
Siapkan 1 buah lemon yang masih segar, usahakan masih berwarna hijau.
Belah lemon itu menjadi 2 bagian, kemudian kedua bagian itu oleskan secara merata pada unsur selulit kamu.
Agar hasilnya maksimal, gosok-gosokan potongan lemon itu sampai air lemonnya mengering pada unsur kulit.
Untuk membilasnya, anda dapat memakai air hangat dan bila hingga bersih.
6. Minyak zaitun dan madu
Minyak zaitun dan madu adalahdua cairan yang sudah lumayan terkenal dengan kandungan nutrisi di dalamnya. Sebelumnya saya pun telah mengulas guna masker madu dan minyak zaitun guna kulit, dimana salah satunya dapat mengobati selulit pada unsur paha. Kombinasikan dua bahan tersebut supaya hasilnya semakin maksimal.
Cara gampang menghilangkan selulit dengan zaitun dan madu:
Terlebih dahulu siapkan minyak zaitun dan madu sejumlah 3 sendok makan
Campurkan kedua bahan itu sampai merata, metodenya cukup dengan mengaduk-aduk saja.
Sebelum memakai bersihkan dulu lokasi selulit anda dengan air hangat. Hal ini berguna supaya kotoran pada area itu hilang, sampai-sampai penyerapan ramuan herbal ini bakal semakin maksimal.
Setelah bersih, oleskan madu dan zaitun itu secara merata keseluruh unsur yang bermasalah. Diamkan hingga mengering, kemudian basuh dengan air hangat sampai bersih.
Itulah teknik menghilangkan selulit yang dapat saya share kali ini. Lakukan perawatan teratur minim sehari sekali guna mendapatkan hasil terbaik.
0 komentar :
Posting Komentar